如何使用变焦镜头，一直是很多影友非常关注的事情，初学者也是对此非常感兴趣，以下是美国的摄影家总结的宝贵经验，不得不听啊！
1．利用长焦距对焦
使用变焦镜头时，正确的对焦方法是先用长焦距对焦后，再选择合适的焦距拍摄；在拍摄时，以一个中焦距或长焦距的变焦镜头为主，用最长焦距对焦和测光，锁定曝光后再选择理想的焦距拍摄。
2．要对各焦距多作尝试
尝试运用其他各焦距而获得截然不同的画面时，便会发现变焦镜头作为一种可变的取景工具，有着相当的潜能。
3．熟悉变焦镜头的操作
现在大多变焦镜头都已从二环改为单环控制，是通过将镜头前后推拉来改变焦距，左右旋转来进行对焦。因此，要熟悉及牢记变焦的前后方向和对焦的左右位置，避免在精确对焦之后因变焦时微稍转动调节环而影响清晰度。
4．适当运用支撑物
当运用焦距为200mm或更长焦距的变焦镜头时，应把镜头固定在三脚架等支撑物上，以保证拍摄时的稳定性。
5．选择合适的遮光罩
变焦镜头比其他类型的镜头更容易产生光晕，因此，一个合适的遮光罩是少不了的。有时遮光罩造成的遮挡在镜头取景屏上看不出来，但是在胶片上却显示出来，有时会使遮光罩也落入景深范围。因此，为变焦镜头选择合适的遮光罩并合理使用，是至关重要的。
6．加用增距镜
在需要使用极长焦距的情况下，花很少的钱购买一个增距镜。要发挥镜头的最佳解像力应当是选择比最大光圈收小2级的光圈来拍摄。因此，当加用增距镜时就必须考虑选用高速胶片和三脚架，同时，被摄体以静止的为宜。
7．慎用滤光镜
除非确实需要，一般不要给变焦镜头加用滤光镜。在海滩环境下，确实需要一块保护镜。为了改变色温，制造特殊效果，需加用偏振镜。
9．控制画面深度，防止变形
在使用变焦镜头的广角一端拍摄时，要注意与被摄体保持适当的距离，以免造成被摄体变形。须记住，拍摄时的距离是影响透视效果的主要因素，而不是焦距。
10．控制景深的诀窍
比较不同焦距拍摄的两张照片的背景后就会发现，放大后照片中的背景并不像第一张照片中的那么朦胧，实际上得到了更有用的景深。这种方法应用于定焦的广角镜头时同样有效。
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